जानिए किस वक्त सिगरेट पीना सबसे ज्यादा हानिकारक होता है

वैसे तो सिगरेट पीना बेहद ही हानिकारक होता है लेकिन आज हम आपको एक ऐसा समय बताएंगे जिस समय सिगरेट पीना बेहद ही हानिकारक हो सकता है और इस समय भूलकर भी सिगरेट नहीं पीनी चाहिए तो चलिए बारे में विस्तारपूर्वक जानते हैं।

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अगर आप खाना खाने के बाद सिगरेट पीने का शौक रखते हैं तो आपको बता दें कि खाना खाने के बाद सिगरेट पीना 10 गुना अधिक नुकसानदायक होता है। लेकिन अक्सर लोग खाना खाते ही सिगरेट पीने का शौक रखते हैं।

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अगर आप सुबह उठते ही सिगरेट के कश लगाते हैं तो आपको बता दें कि ऐसा करने से आप अपने शरीर को बहुत अधिक नुकसान पहुंचा रहे हैं। अगर आप यह सोच रहे हैं कि ऐसा करने से आपका पेट सही साफ होगा और इसमें गैस नहीं बनेगी तो यह बिल्कुल गलत है।

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कोल्ड ड्रिंक के साथ कभी भी सिगरेट ना पिए क्योंकि इससे आपको बेहद ही नुकसान होगा और कई स्वास्थ संबंधी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।

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शराब के साथ भी सिगरेट का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि ऐसा करने से आप कई समस्याओं को दावत दे रहे हैं ऐसा करने से आपके फेंफड़े, ह्रदय,लीवर सभी खराब हो सकते हैं।

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चाय के साथ भी सिगरेट पीना बेहद हानिकारक हो सकता है क्योंकि सिगरेट में निकोटिन होता है और चाय में कैफीन और यह दोनों साथ में मिलकर आपके शरीर को बेहद नुकसान पहुंचा सकते हैं।

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अगर आप किसी सिगरेट पीने वाले की बगल में बैठे हुए हैं तो आपको बता दें कि यह आपको नुकसान पहुंचा सकता है इसीलिए सिगरेट पीने वाले लोगों से दूर रहें।

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